e. Memantulkan bola pada tembok dengan tangan kanan dan menangkapnya kembali menggunakan tangan kiri, merupakan bentuk latihan kebugaran jasmani untuk meningkatkan Bounce passing merupakan teknik melempar bola dengan cara memantulkannya ke lantai terlebih dahulu sebelum diberikan kepada teman satu tim. Pergi ke Modify> Timeline> Convert to Keyframes atau tekan F6 untuk mengubah frame ini menjadi Keyframes. Menggiring (dribbling) Seperti yang sudah dijelaskan di atas, gerakan dribbling dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai/lapangan pertandingan. Biasanya teknik mengoper ini digunakan untuk menghindari atau mengelabui lawan, sehingga tidak bisa merebut bola. 1. Meski terkesan seperti blocking, teknik pukulan push nyatanya berbeda. Sumber Gambar: Volleyball Advisors. Wissel (2000, hlm. Teknik Pivot. Siku dalam kondisi ditekuk ke samping badan dengan bola berada di depan badan. adalah teknik melepaskan (menembakkan) bola ke dalam keranjang untuk mendapatkan poin. Setelah kalian belajar … Baca juga: Teknik Melakukan Shooting dalam Bola Basket 6. Tahan Shift dan klik pada frame 20 dari kedua lapisan pada Timeline. Posisi Tubuh yang Benar. Posisi kepala tetap terangkat. Teknik pukulan ini dilakukan dengan cara bola dipukul membentuk angle atau sudut … Teknik passing ini biasanya dilakukan dengan memantulkan bola tepat ke atas lantai permainan. Teknik dasar mengoper bola dalam permainan bola basket dapat dilakukan dengan satu tangan atau Pada permainan bola basket, teknik menggiring, memantulkan, dan melempar adalah tiga keterampilan penting yang harus dikuasai oleh setiap pemain.com. Jika kaki Jawaban: Memantulkan bola sebaiknya dilakukan dengan badan posisi setengah membungkuk berfungsi untuk mempermudah menguasai bola dan melindungi bola dari lawan. Tujuan dari teknik pada olahraga basket adalah agar kamu bisa menembus pertahanan lawan dan melakukan serangan. Jenis passing ini hampir sama dengan chest pass atau operan dada Dribbling: gerakan untuk menggiring bola dengan cara memantulkan bola ke lantai 2. 4. Teknik servis dapat melahirkan bola dengan efek yang bermacam-macam, baik kecepatan bola, perputaran bola maupun penempatan bola yang kadang susah diduga. Suharno. Sumber Gambar: Mercury News. Berikut adalah cara memantulkan bola ke lantai yang harus Anda lakukan. Supaya makin paham, simak langkah-langkah melakukan bounce pass berikut ini: Pegang bola basket setinggi dada dengan kedua tangan. Overhand passing adalah teknik passing dasar yang dilakukan dengan cara memantulkan bola ke rekan tim menggunakan tangan terbuka di atas kepala. KOMPAS.com - Bentuk gerakan tangan saat memantul-mantulkan bola basket adalah dribbling atau menggiring bola. Menangkap bola. Saat memantulkan bola, gunakan jari untuk mengontrol bola. Overhand Passing. Pastikan di mana area bola akan memantul dan diterima oleh rekan tim. Teknik mengumpan ini disebut dengan direct pass sebab cara melakukan teknik ini yaitu langsung kepada rekan tim tanpa memantulkan bola terlebih dahulu. Bola sengaja dipantulkan ke lantai agar lawan kesulitan untuk memotong atau merebut bola yang dioper. Cara melakukan V dribble adalah memantulkan bola menggunakan tangan yang sama hingga membentuk huruf "V". Pemain juga diperbolehkan menggiring Pastikan Anda memegang bola tepat di "saku tembak" Anda, ini adalah titik paling nyaman untuk melemparkan bola yang terletak tepat di atas pinggul Anda. Bola dipegang dengan kedua tangan. Dalam permainan bola basket, melempar bola pantul dinamakan dengan istilah bounce pass. Menangkap bola dengan benar membutuhkan fokus dan koordinasi yang baik.B . Bounce Pass: melempar bola dengan cara memantulkan bola ke lantai; Baseball Pass: melempar bola dari posisi diatas atau di belakang kepala; Behind Back Pass: melempar bola dari belakang tubuh dengan memantulkan ke lantai; 3. Memvoli atau memantulkan bola merupakan karakteristik permainan bola voli. Behind Back Pass: melempar bola dari belakang tubuh dengan memantulkan ke lantai. Teknik bounce pass sangat berguna, karena memiliki keunggulan pada saat kamu terganggu oleh lawan. Bounce Pass: melempar bola dengan cara memantulkan bola ke lantai; Baseball Pass: melempar bola dari posisi diatas atau di belakang kepala; Behind Back Pass: melempar bola dari belakang tubuh dengan memantulkan ke lantai; 3. ADVERTISEMENT. Dalam panduan ini, kami akan memberikan tips dan trik tentang cara memantulkan bola dengan benar. Bounce Pass; Seperti sudah disinggung di atas tadi, bounce pass merupakan jenis passing pada permainan bola basket yang dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai. Chest pass: gerakan operan di mana letak bola berada di depan dada; Behind the back pass: gerakan mengoper dengan cara melempar bola dari belakang ke rekan satu tim dengan tujuan untuk mengelabui lawan; Jump pass: gerakan mengoper bola sambil melompat. High dribble. 1. Advertisement. Baseball Pass: melempar bola dari posisi di atas atau di belakang kepala. Teknik yang digunakan mengoper bola jarak dekat setinggi dada dalam permainan bola basket adalah chest pass. Namun, pada teknik ini, posisi kaki sedikit melebar dengan bagian luar kaki arahkan ke bola. Dribbling.com - Salah satu teknik mengumpan dalam bola basket adalah melemparkan bola dengan cara dipantulkan ke lantai. Rentangkan tangan dan jentikkan pergelangan tangan untuk memantulkan bola ke lantai/lapangan. Majukan salah satu kaki pada saat ingin memantulkan bola. Jangan memantulkan bola terlalu tinggi saat melakukan dribble. Dalam olahraga bola, memantulkan bola ke lantai merupakan teknik dasar yang harus dikuasai oleh setiap pemain. 4. Bounce Pass: melempar bola dengan cara memantulkan bola ke lantai. Spin dribble. Baseball pass: Melempar bola dari posisi diatas atau di belakang kepala.alapek gnakaleb id uata sataid isisop irad alob rapmelem :ssaP llabesaB . Overhand passing adalah teknik passing dasar. Nantinya, bola yang dipantulkan bakal diterima oleh rekan satu tim yang dituju. Doronglah bola ke bawah (ke lantai) dengan kekuatan. 7. Teknik Dribbling Ball sambil Memegang Bola Gerakan dribbling dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai/lapangan pertandingan. Buatlah kelompok terdiri atas dua siswa/ berpasangan. Gunakan jari untuk mengontrol bola, bukan telapak tangan. Bukan untuk dimasukkan ke ring, melainkan nantinya sudah ada teman yang siap untuk menerima operan dari lambungan tinggi bola tersebut. Cara melakukan dribble ini adalah dengan memantulkan bola kemudian berputar mengelilingi pemain … Gerakan dribbling dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai/lapangan pertandingan. Kertas skor test 4. Maka, Bounce Pass basket adalah teknik passing yang memberikan bola kepada kawan kita dengan cara memantulkan bola ke tanah.Posisi bola searah dengan dada kemudian didorong mengarah kepada pemain satu tim. Bounce pass merupakan teknik passing yang dilakukan dengan cara memantulkan bola ke arah lantai sebelum mengarah ke rekan satu tim., dkk, dalam teknik ini, pemain mengoper bola dengan memantulkan ke lantai di titik pantul 2/3 jarak ke teman yang target.Lemparan tersebut juga dikenal dengan istilah bounce pass. B. Pertandingan bola voli masuk acara resmi dalam PON II di Jakarta dan POM I Bola dilemparkan ke penerima bola dengan cara memantulkan bola sekencang dan setinggi mungkin mendekati ring. Pastikan arah bola mengarah ke arah yang diinginkan. Pasif . Pertama, Anda harus mengidentifikasi bagaimana Anda akan memantulkan bola. Seperti namanya, pasing ini dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai. Namun, titik memantulkan bola adalah 1/3 dari teman penerima. Dalam permainan bola basket, dribbling dilakukan dengan cara memantulkan bola dengan satu tangan, kemudian melakukan perpindahan. Saat memantulkan bola ke lantai, pemain bisa menggunakan satu atau dua tangan secara bergantian. Bounce Pass: melempar bola dengan cara memantulkan bola ke lantai. Untuk menguasai refleksi bola, pindahkan seluruh lengan ke 1. Gunakan kecepatan dan kekuatan yang tepat untuk memantulkan bola dengan dada. 2. Rentangkan tangan dan jentikkan pergelangan tangan untuk memantulkan bola ke lantai/lapangan. Posisi badan harus sejajar dengan bola dan tungkai kaki harus direntangkan ke arah bola. 3. Tujuan olahraga ini adalah untuk mencetak poin sebanyak-banyaknya dengan memasukkan bola ke dalam ring setinggi 10 kaki (305 cm) di atas permukaan tanah. Hanya saja, sambil memantulkan bola ke lantai pastikan kaki juga ikut melangkah ke arah depan dan gunakan tangan terkuat untuk memantulkan bola dan mengarahkannya. Pukulan service dalam tenis meja dilakukan dengan cara memantulkan bola ke meja pemukul lalu memukul bola tersebut hingga melewati atas net dan memantul di meja lawan. Namun, titik memantulkan bola adalah 1/3 dari teman penerima. Tidak jarang poin dapat dicetak dari sebuah servis yang Berikut cara melakukan teknik dasar dribbling bola basket. Operan ini dilakukan untuk melewati hadangan lawan yang ketat dan rekan satu tim sulit dijangkau. Operan ini dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai. Kepala harus dalam posisi tegak dengan pandangan fokus ke depan. Dengan menambahkan beberapa target, permainan ini akan menjadi lebih menarik dan memungkinkan pemain untuk berlatih keterampilan mereka secara lebih baik. 1 Memantulkan Bola ke Lantai dengan Bet Cara melakukan latihan ini adalah sebagai berikut. High dribble. Selain melakukan servis dan passing, pemain bola voli harus memberikan serangan ke lawan. Gerakan atau putaran yang diberikan pada bola pun bisa bermacam-macam. Gerakan behind the back pass adalah memantulkan bola maju mundur di sela kolong kaki pemain. 1. Passing: gerakan untuk melepaskan operan ke rekan setim 3.KOMPAS. Sebelum melakukan teknik ini, kamu harus memperhatikan timing hingga titik pengarahan bola yang tepat. 2. Jangan terlalu fokus kepada bola, namun lihat lapangan dan pemain lawan. Pengertian permainan bola basket dijelaskan secara rinci dalam buku Teknik Pembelajaran Keterampilan Dasar Passing Bola Basket yang disusun oleh Dr. 9.com - Teknik passing atau mengumpan dalam permainan bola basket dapat dilakukan dengan cara memegang lalu memantulkan bola ke lantai.com - Teknik passing atau mengumpan dalam permainan bola basket dapat dilakukan dengan cara memegang lalu memantulkan bola ke lantai. Fokuskan pandangan kepada lapangan dan situasi sekitar, jangan melihat bolanya. Stationary crossover dribble Saat bola sampai di tangan, siku ditekuk sedikit, lalu tempatkan bola di depan dada. Mengoper bola adalah teknik dasar yang harus dikuasai oleh pemain basket. Bola basket dipantulkan ke lantai lapangan dengan menggunakan dua tangan. Bumping adalah teknik passing yang dilakukan pemain dengan cara mengunci kedua lengan untuk memantulkan bola voli. Rentangkan lengan dan gerakkan pergelangan tangan untuk memantulkan bola ke lantai. Gunakan jari untuk mengontrol bola, bukan telapak tangan. Posisi badan harus sejajar dengan … KOMPAS. Menggiring bola . Teknik bounce pass sangat berguna, karena memiliki keunggulan pada saat kamu terganggu oleh lawan. Bounce pass merujuk pada upaya memberi bola dengan cara memantulkan bola ke lantai. Dribbling adalah teknik memantulkan bola pada telapak tangan saat bergerak. Gunakanlah gerakan kaki untuk menambah tenaga saat memantulkan bola. 1.com/GARRY LOTULUNG) KOMPAS. Stopwatch 3. C. Teknik ini biasanya digunakan dalam operan jarak pendek. Persiapkan bola yang sesuai dengan jenis permainan dan dalam kondisi yang baik. Sementara itu, melempar adalah aksi melepaskan bola dari tangan Pukulan service adalah gerak spesifik memukul bola untuk menyajikan bola pertama ke dalam permainan dengan cara memantulkan bola terlebih dahulu ke meja, kemudian dipukul, dan bola harus melewati atas net sebelum akhirnya memantul di meja lawan. Bounce pass adalah operan yang memantulkan bola di lantai 2/3 dari kawan agar tidak dapat dijangkau atau direbut lawan. a Dengan menggunakan bet, pantulkan bola ke lantai. Untuk memantulkan bola tidak boleh asal-asalan, pemain harus memantulkan bola kira-kira pada titik 2/3 dari jarak si penerima, tujuannya adalah agar … Sedangkan bounce pass merupakan jenis passing pada permainan bola basket yang dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai. Overhand passing adalah teknik passing dasar yang dilakukan dengan cara memantulkan bola ke rekan tim menggunakan tangan terbuka di atas kepala. Berikut ini merupakan sejumlah teknik pukulan service yang bisa diketahui dan dipelajari: 15. V dribble. 3. Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas. Cara yang tepat adalah merentangkan jari-jari tangan dan menahan bola dengan telapak tangan, mengikuti gerakan bola ke arah tubuh. Lakukan penggiringan bola dilakukan dengan satu tangan. Permaian ini sangat menyenangkan. Bagaimana Saya Menyadari Bola Itu Kan? Inilah cara memantulkan bola. Poin pertama dalam … Gunakan kecepatan dan kekuatan yang tepat untuk memantulkan bola dengan dada. Chest Pass atau Operan Dada. 3. Bounce pass merupakan tipe passing yang dilakukan dengan melempar bola ke rekan setim dengan cara memantulkan bola ke lantai. Posisi badan harus tetap sejajar dengan bola dan tungkai kaki harus rentang ke arah bola. Cara melakukan dribble dalam bola basket : 1. 2. Melempar bola pantul dalam permainan bola basket disebut dengan istilah bounce pass atau operan pantul. Sebenarnya, teknik ini hampir sama dengan forearm passing, namun tujuan teknik ini adalah memantulkan bola ke rekan sekitar atau rekan terdekat. 5. Lengan dan Jari lemas tidak perlu kaku. Cara Melakukan Dribble atau Memantul-mantulkan Bola Basket. Melempar bola cara bermain anggar; teknik bola tangan; Service. a Dengan menggunakan bet, pantulkan bola ke lantai. Ketika bola dipantulkan, tangan harus mengikuti arah bola lalu sesegera mungkin menempelkan telapak tangan pada bola. Posisi tubuh yang benar sangat penting dalam memantulkan bola Sep 24, 2023 · Permainan menangkap dan memantulkan bola adalah cara yang menyenangkan dan menantang untuk meningkatkan keterampilan motorik dan koordinasi tangan-mata. Sederhananya, bounce pass adalah salah satu teknik dasar dalam melempar bola ke teman satu tim dengan cara memantulkannya ke lantai. Melakukan teknik dasar gerakan dengan berporos pada satu kaki atau PIVOT dalam permainan bola basket dengan Memantulkan bola dengan cara menepuk bola. Rentangkan tangan dan jentikkan pergelangan tangan untuk memantulkan bola ke lantai/lapangan. 5. Pertama, Anda harus mengidentifikasi bagaimana Anda akan memantulkan bola. Tujuan melakukan bounce pass adalah untuk menghindari hadangan dari pemain jangkung dan menerobos pertahanan lawan. 3. Gerakan dribbling dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai/lapangan pertandingan. Chest Pass atau Operan Dada. Statis . Teknik ini dilakukan dengan cara memantulkan bola ke pemain lain dengan menggunakan tangan terbuka di atas kepala. Berikut cara melakukan teknik passing bounce pass: Pertama, berdiri dengan salah satu kaki berada di depan; Pegang bola menggunakan kedua tangan tepat di … Pengertian tembakan adalah usaha memasukkan bola kedalam keranjang tim lawan. By Guru Merry Posted on 10/11/2023. Saat Anda memberikan bola dalam bounce pass caranya yakni dengan memantulkan bola ke lantai dengan menggunakan kedua tangan. Saat memantulkan bola, gunakan jari untuk … Untuk operan bola menggunakan kaki, ada 3 macam teknik yang bisa digunakan, yakni: 1. Meregangkan otot paha bagian belakang dengan cara membungkuk menyentuh lantai merupakan gerakan peregangan A. Dengan menambahkan beberapa target, permainan ini akan menjadi lebih menarik dan memungkinkan pemain untuk berlatih keterampilan mereka secara lebih baik. Ketika memantulkan bola ke lantai, salah satu kaki Teknik dribble merupakan hal yang paling dasar dalam basket. Bounce pass (operan pantulan) adalah teknik passing bola basket dengan cara memantulkan bola terlebih dahulu sebelum teman menerima umpan. Tips dan Trik untuk Memantulkan Bola Lebih Baik. Cara melakukannya sama seperti memantulkan bola di tempat, hanya pantulan bolanya seirama dengan kecepatan lari, penguasaan bola selalu dalam jarak yang dapat dikuasai. Pukulan servis dilakukan dengan cara memantulkan bola terlebih dahulu ke meja sampai melewati net dan akhirnya memantul ke meja lawan. Pastikan arah bola mengarah ke arah yang diinginkan. Posisi badan harus sejajar dengan bola dan tungkai kaki harus direntangkan ke arah bola. Selain pukulan service, ada berbagai … Teknik menggiring bola basa disebut dengan dribbling dengan cara memantulkan bola pada telapak tangan sambil berlari maupun diam. Menggiring bola sambil berlari. 4. Bounce pass dilakukan dengan cara posisi badan tegak lurus. Melalui artikel ini, saya berharap para pembaca dapat memahami dan menguasai teknik dasar ini Melempar bola (passing) terdiri dari 5 cara, yaitu: 1. 3.com adalah salah satu teknik dasar mengumpan atau Pada dasarnya, ada dua teknik dasar adalah teknik mengumpan dengan cara melempar bola ke arah rekan satu tim di mana bola tidak menyentuh lantai. Ketika bola turun, bola diterima dengan passing bawah. Overhand Passing. Bola dipantulkan dengan cara telapak tangan mendorong bola ke lantai bukan memukul bola. Ini adalah cara untuk menjaga kontrol atas bola saat berada dalam posisi diam. Intinya, latihan koordinasi membutuhkan kemampuan gerak insting yang kuat sekaligus konsentrasi yang tinggi. 4.

jkrjk luh xori sooz xno jjxmw bpgnke yukpws suzmki wfqm wvxyd rhcgol anejk lgx pjbvhq fdxq mbq sjhry

Operan ini dilakukan untuk melewati hadangan lawan yang ketat dan rekan satu tim sulit dijangkau. 1. 1. D.nawal niamep nagnada iradnihgnem kutnu halada ssap ecnuob naujuT . Pada dasarnya, ada dua teknik mengumpan atau passing dalam bola basket. Bagaimana cara meningkatkan fokus saat memantulkan bola? 5. Tujuan dari teknik bounce pass adalah melakukan umpan kepada rekan satu tim. Bila berhadapan dengan lawan, untuk mengamankan bola dapat dilakukan dengan meninggikan badan, yaitu dengan mengangkat tumit. Offense: istilah untuk tim yang tengah menguasai bola 6. Ini akan menciptakan momentum untuk menggerakkan bola. Cara melakukan permainan ini cukup mudah, berikut langkah-langkahnya. Setelah mempelajari Variasi Gerak Dasar Lokomotor dan Nonlokomotor dalam Permainan Bola Voli, materi selanjutnya yang wajib kamu kuasai adalah Variasi Gerak Dasar Manipulatif dalam Permainan Bola Voli. Cara melakukannya dengan melakukan dribble sambil posisi badan membungkuk dalam sikap atletis. Jika hal ini dilanggar maka akan dianggap sebagai pelanggaran, dan bola Halo para pembaca setia, saya sebagai penulis artikel ini ingin berbagi tentang bagaimana cara memantulkan bola ke lantai dengan benar. Teknik passing ini dilakukan dengan memantulkan bola ke bawah dan mengarah ke teman satu tim. Dribble sendiri merupakan penguasaan bola dengan cara memantulkan bola ke lantai lapangan, lalu diiringi dengan kaki dan tangan secara berirama. Dribbling Dribbling merupakan teknik menggiring bola.nagnares kutnebreb nawal haread ek alob nakgnarbeynem nad aradu ek alob naklutnamem arac nagned araduid patet alob naknahatrepmem kutnu mit aud aratna nagniasrep halai ilov alob naniamrep malad itni ,idaJ iauses hadus gnay kobmet ek alob naklutnamem atad nalupmugnep sesorp malaD narasas kobmeT . Perkenaan bola di tangan berada di bagian pergelangan. Dengan demikian, jawaban yang tepat adalah memantul-mantulkan bola ke lantai dengan menggunakan satu tangan dalam permainan bola basket. Adapun teknik shooting bola basket itu bermacam-macam jenisnya mulai dari one handed set shoot, two handed set shoot, lay up shoot, hook shoot, free throw, jump shoot, three poin shoot dan runner. Berikut cara melakukan teknik passing bounce pass: Pertama, berdiri dengan salah satu kaki berada di depan; Pegang bola menggunakan kedua tangan tepat di depan dada Pengertian tembakan adalah usaha memasukkan bola kedalam keranjang tim lawan. 3. Dec 10, 2023 · Teknik ini dapat digunakan saat bermain sepak bola, bola voli, basket, dan sebagainya. Sebenarnya, teknik ini hampir sama dengan forearm passing, namun tujuan teknik ini adalah memantulkan bola ke rekan sekitar atau rekan terdekat. Usahakan untuk memantulkan bola ke tanah sekeras mungkin dan menjaga bola di antara lutut dan pinggang saat menggiring bola. 5. Teknik pukulan ini dilakukan dengan cara bola dipukul membentuk angle atau sudut tertentu sehingga bola Teknik passing ini biasanya dilakukan dengan memantulkan bola tepat ke atas lantai permainan. Untuk bermain basket dibutuhkan kecepatan, daya tahan, fleksibilitas, dan koordinasi. Dua buah bola voli 2. Menembak bola ke keranjang.com News Update", KOMPAS. Passing yang satu ini sering digunakan saat ada pemain lawan yang berdiri di antara pemain dan rekan setim, dan pemain ingin menghindari pemain bertahan tersebut. Sumber Gambar: Mercury News. Dribbling. Teknik memantulkan bola dengan kaki bagian luar mirip dengan teknik menggunakan bagian dalam kaki. Lenturkan pergelangan tangan Anda untuk memantulkan bola dan cobalah untuk menjaga siku di pinggul Anda dan gerakkan siku Anda sesedikit mungkin. 5. Operan ini dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai. Berikut adalah cara memantulkan bola sambil berjalan. Adapun, teknik menangkap bola (hasil umpan) dinamakan catching. Lemparkanlah bola ke lantai dengan arah bola ke depan. Sedangkan bounce pass merupakan jenis passing pada permainan bola basket yang dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai. 7. - Arah pandangan dominan kebawah ke arah bola. Teknik Pukulan Cara menggiring bola sambil berjalan dalam permainan basket adalah dribble. Fokuskan pandangan kepada lapangan dan situasi sekitar, jangan melihat bolanya. Bola dipantulkan dengan cara telapak tangan mendorong bola ke lantai bukan memukul bola. Soal Penjas Kelas 10. Pivot merupakan sebuah teknik memutar badan yang bertumpu pada kaki sebagai porosnya. Dribble dalam permainan bola basket adalah cara membawa atau menggiring bola dengan memantulkan bola ke lantai. Keanekaragaman Ekosistem Beserta Penjelasan Lengkap. Cara dribbling ball sambil berlari hampir sama dengan teknik di tempat. Setelah kalian belajar mengoper bola, teknik yang harus kalian kuasai selanjutnya adalah teknik menangkap bola. A. Teknik dribble ini hampir sama dengan crossover, tapi bola tetap berada di tangan yang sama. Cara melakukan dribble ini adalah dengan memantulkan bola kemudian berputar mengelilingi pemain bertahan secepat Gerakan dribbling dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai/lapangan pertandingan. Dalam permainan ini, teknik menggiring bola menjadi salah satu unsur penting yang dibutuhkan. Dorong bola ke lantai dengan menggunakan jari-jari tangan dan pastikan bola tidak mengambang. Cara melakukannya sama dengan cara memantulkan bola di tempat kemudian dilanjutkan sambil berjalan ke berbagai arah. Akan tetapi, agar bisa memainkan bola dengan baik, seseorang harus tahu cara memantulkan bola dengan benar. Menggiring Bola Sambil Berlari Cara melakukannya sama seperti memantulkan bola di tempat, hanya pantulan bolanya seirama dengan kecepatan lari, penguasaan bola selalu dalam jarak yang dapat dikuasai. Adapun teknik shooting bola basket itu bermacam-macam jenisnya mulai dari one handed set shoot, two handed set shoot, lay up shoot, hook shoot, free throw, jump shoot, three poin shoot dan runner. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas. Tips dan Trik … Untuk lebih jelasnya, berikut adalah urutan gerak memantul-mantulkan bola dalam permainan bola basket. Memantulkan bola sambil berdiri Cara melakukan gerakan memantulkan bola sambil berdiri : - Berdiri kedua kaki dibuka selebar bahu dan badan sedikit condong kedepan. Teknik dasar mengoper bola dalam permainan bola basket dapat … Pada permainan bola basket, teknik menggiring, memantulkan, dan melempar adalah tiga keterampilan penting yang harus dikuasai oleh setiap pemain. Baseball Pass: melempar bola dari posisi di atas atau di belakang kepala. Sedangkan, memantulkan adalah melemparkan bola ke lantai dengan sudut yang tepat … Pukulan service adalah gerak spesifik memukul bola untuk menyajikan bola pertama ke dalam permainan dengan cara memantulkan bola terlebih dahulu ke meja, kemudian dipukul, dan bola harus melewati atas net sebelum akhirnya memantul di meja lawan. Overhead Pass: melempar bola dari posisi di atas kepala. May 5, 2023 · Gunakan kecepatan dan kekuatan yang tepat untuk memantulkan bola dengan dada. 4. Cara mainnya pun cukup sederhana, yakni Teknik passing ini biasanya dilakukan dengan memantulkan bola ke lantai terlebih dahulu. Bagaimana cara melatih keterampilan memantulkan bola dengan baik? 2. 5. Persiapkan bola yang sesuai dengan jenis permainan dan dalam kondisi yang baik. 19. Gerakan spin dribble membutuhkan skill khusus karena teknik ini tidak mudah dilakukan. Adapun catching adalah teknik menangkap atau menerima bola yang diberikan oleh kawan. Ini adalah teknik dasar bola basket yang paling wajib dikuasai yaitu dribbilng. 24 September 2023 jelaskan langkah langkah permainan menangkap dan memantulkan bola - Permainan menangkap dan memantulkan bola adalah suatu permainan yang menyenangkan dan menantang. Adapun catching adalah teknik menangkap atau menerima bola yang diberikan oleh kawan. Mahfud Irsyada. Letakkan siku Anda sehingga berada di bawah bola, bukan di sisinya. Lakukan penggiringan bola dilakukan dengan tangan secara bergantian dalam memantulkan bola. Saat melakukan dribble, pemain basket boleh menggunakan satu atau dua tangan. Bola didorong tegak lurus ke atas Secara sederhana, teknik ini dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai dengan sudut yang memungkinkan untuk bisa ditangkap teman satu tim. Dribbling (Menggiring Bola) Langkah-langkah yang harus dilakukan untuk menggiring bola, adalah sebagai berikut Baca juga: Langkah-langkah Shooting dalam Permainan Bola Basket. Tujuan melakukan dribbling adalah untuk melewati penjagaan lawan dan melakukan serangan. Bounce pass: gerakan mengoper bola dengan cara memantulkan bola ke lantai. Cara melakukannya: Lari mendekati bola, kemudian berhenti dengan salah satu kaki menopang tubuh dan satu kaki bersiap Bounce Pass merupakan teknik passing yang dilakukan dengan cara memantulkan bola ke arah lantai sebelum mengarah ke rekan satu tim.com - Teknik passing atau mengumpan dalam permainan bola basket dapat dilakukan dengan cara memegang lalu memantulkan bola ke lantai. Dribbling (Menggiring Bola) Langkah-langkah yang harus dilakukan untuk menggiring bola, adalah sebagai berikut (KOMPAS. Air pass adalah teknik mengumpan dengan cara melempar bola … Teknik ini dilakukan dengan cara mengoper bola pada jarak sepinggang dan diarahkan lurus kepada penerima. Bounce Pass: melempar bola basket dengan cara memantulkan bola ke lantai; Baseball Pass: melempar bola basket dari posisi di atas atau di belakang kepala Dalam menggiring bola, pemain hanya boleh memantulkan bola ke lantai setelah melakukan tiga langkah pergerakan. Bounce pass dilakukan dengan cara posisi badan tegak lurus. Mengoper Bola dengan Kaki Bagian Dalam 2. KOMPAS. Nantinya, bola yang dipantulkan bakal diterima oleh rekan satu tim yang dituju. Teknik Menangkap Bola Basket. Gunakan jari untuk mengontrol bola, bukan telapak tangan. 2. C. Passing yang satu ini sering digunakan saat ada pemain lawan yang berdiri di antara pemain dan rekan setim, dan pemain ingin menghindari pemain bertahan tersebut. Tips dan Trik untuk Memantulkan Bola Lebih Baik. Posisi kepala tetap terangkat. Pukulan service dalam tenis meja dilakukan dengan cara memantulkan bola ke meja pemukul lalu memukul bola tersebut hingga melewati atas net dan memantul di meja lawan. 1. Contoh soal PJOK essay kelas 7. 2. Dribble ini harus dilakukan dengan cepat saat pemain yang melaukan dribble mendorong bola ke lantai dan berputar mengelilingi pemain bertahan. Maka, Bounce Pass basket adalah teknik passing yang memberikan bola kepada kawan kita dengan cara memantulkan bola ke tanah. Pertama, Anda harus mengidentifikasi bagaimana Anda akan memantulkan bola. Overhand Passing. Sedangkan, memantulkan adalah melemparkan bola ke lantai dengan sudut yang tepat untuk mengontrolnya. Herri Yusfi, M.nadab naped id adareb alob nagned nadab gnipmas ek kuketid isidnok malad ukiS . Teknik dasar permainan bola basket dapat dijelaskan sebagai berikut: Teknik Drible (Menggiring Bola).. Overhead Pass; Sama seperti namanya, overhead pass adalah teknik melempar bola dari atas kepala (overhead). Pemainan bola voli yaitu suatu olahraga beregu yang dimainkan dengan sebuah ketentuan tiap regu berjumlah 6 orang, bermain dilapangan yang berukuran 18×9 meter, dan dilakukan dengan cara memantulkan bola secara bergantian dan setiap pemain akan berusaha menjatuhkan bola di daerah lawan. Bola dilambungkan ke atas oleh kedua tangan. Bentuk latihan kebugaran jasmani nya dengan lari zig-zag dan naik-turun anak tangga. Doronglah bola ke bawah (ke lantai) dengan kekuatan. Passing atau mengumpan bola kepada rekan setim merupakan salah satu teknik dasar permainan bola basket . Memantul-mantulkan bola ke lantai dengan menggunakan satu tangan dalam permainan bola basket disebut dribbling. Begitulah cara catching dilakukan. Rentangkan lengan dan gerakkan pergelangan tangan untuk memantulkan bola ke lantai. Menggiring bola atau dribble dalam permainan bola basket dilakukan dengan tujuan untuk mengendalikan arah bola sambil memantulkan bola basket ke lantai berulangkali.Cara melakukannya adalah menarik bola hingga atas Cara melakukannya sama dengan cara memantulkan bola di tempat kemudian dilanjutkan sambil berjalan ke berbagai arah. Kedua tangan diluruskan sambil memegang bola. 5. Dalam permainan bola basket, pengertian mengoper atau passing adalah memberikan (memindahkan) bola kepada rekan satu tim di atas lapangan dengan cara melemparkan bola tersebut.. Dorong bola dengan menggunakan ujung jari tangan Cara melakukan dribble dalam bola basket. Berikut beberapa tips dan trik untuk memantulkan bola dengan lebih baik: 1. 3. Cara Bermain Bola Basket. Teknik ini salah satu teknik mengoper untuk menghindari atau mengelabui lawan sehingga lawan tidak mampu Bagian tangan yang dilakukan untuk memantulkan bola adalah jari-jari. Bounce pass dilakukan dengan cara posisi badan tegak lurus. Dorong bola ke bawah atau lantai, pastikan bola tidak mengambang. Menembak bola ke ring basket dengan cara lay up dilakukan pada saat a. Saat bola mendekati, tekuk lutut dan tendang bola dengan bagian dalam kaki. Jun 15, 2023 · Teknik memantulkan bola dengan kaki bagian dalam cocok digunakan untuk memantulkan bola yang datang dari samping. - Lakukan gerakan pemantulan yang tepat dengan bagian luar kaki - Berlatih secara teratur sekitar 30 menit setiap hari - Berlatih dengan berbagai situasi untuk menyesuaikan diri dengan kondisi permainan yang berbeda - Gunakan teknik yang benar untuk meningkatkan keterampilan memantulkan bola ke lantai 1. Menggiring bola (dribble) dilakukan dengan memantulkan bola ke lantai menggunakan jari-jari telapak tangan. Berdasarkan teori, bounce pass adalah lemparan pada titik pantul 2/3 dari jarak target teman satu tim. 3. Persiapkan bola yang sesuai dengan jenis permainan dan dalam kondisi yang baik.Pd. High dribble adalah gerakan menggiring … Ada beberapa teknik passing yang bisa dilakukan diantaranya adalah:. mengoper kepada teman Teknik ini dilakukan dengan cara mengoper bola pada jarak sepinggang dan diarahkan lurus kepada penerima. D. Awalnya diciptakan sebagai cara untuk membuat para siswa sibuk selama bulan-bulan di musim dingin, bola basket diciptakan oleh James Naismith pada tahun 1891. Bounce Pass: melempar bola dengan cara memantulkan bola ke lantai. Posisi kepala tetap terangkat. Fokuskan pandangan kepada lapangan dan situasi sekitar, jangan melihat bolanya. Penjelasan: jelaskan cara memantulkan bola. Jelaskan yang dimaksud dengan passing bawah dalam permainan bola voli! Jawaban: Passing bawah dalam permainan bola voli adalah teknik untuk mengoper bola kepada teman yang dilakukan dengan kedua tangan dikepal dan dipukul dari bawah ke atas. Teknik tersebut dinamakan bounce pass . Posisi kepala tetap terangkat. Membutuhkan kemampuan gerak Pukulan push hanya dilakukan untuk memantulkan balik bola lawan.

 Passing yang dilakukan dengan cara memantulkan bola dengan dua tangan dengan posisi di depan dada, operan ini diharapkan bisa digunakan untuk … a

. Lengan diluruskan ke bawah bersiap memantulkan bola. Tujuan melakukan dribbling adalah untuk melewati penjagaan lawan dan melakukan Langkah 8: Tambahkan Keyframes. Sebab jika bola gagal masuk setelah dipantulkan, maka akan menyebabkan rebound. Ada beberapa cara yang dapat Anda lakukan, yaitu dengan menggunakan lengan, tangan, atau bahkan kepala Anda. Baca juga: Cara-cara Melempar dan Umpan dalam Bola Basket. Tidak jarang poin dapat … Berikut cara melakukan teknik dasar dribbling bola basket. Cara mengoper bola basket pada mulanya merupakan sebuah gerakan angan-angan saja. Passing atau mengumpan bola kepada rekan setim merupakan salah satu teknik dasar permainan bola basket. 2. Jangan terlalu fokus kepada bola, namun lihat lapangan dan pemain lawan. awal lompatan b. Contoh Soal Penjas Kelas 10 SMA/MA - Kali ini majalahpendidikan. Harian Terbit. Serangan Sebab dribble ini dilakukan dengan cara memantulkan bola dengan posisi tubuh membungkuk serendah mungkin. b Latihan ini dapat divariasi mulai dari latihan memantulkan ke lantai di tempat, kemudian sambil berjalan maju mundur ke samping kiri atau ke samping kanan serta kombinasi dari sisi backhand berganti Operan ini dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai. Kemampuan koordinasi tubuh dapat dilatih dengan cara memantulkan bola pada tembok dengan tangan kanan dan menangkapnya kembali menggunakan tangan kiri. Bounce pass adalah teknik melempar bola dengan ke teman satu tim dengan cara dipantulkan ke lantai.. Menggiring bola B. Baca juga: Teknik Melakukan Shooting dalam Bola Basket 6. 3. Menembak (shooting) Shooting adalah teknik melepaskan (menembakkan) bola ke dalam keranjang untuk mendapatkan poin. Behind back pass: Melempar bola dari belakang tubuh dengan memantulkan ke lantai. Mengoper Bola dengan Kaki Bagian Luar 3. 1. Teknik ini biasanya digunakan untuk menghindari lawan yang menghalangi dua anggota tim sehingga sulit melancarkan chest pass. Operan ini dilakukan untuk melewati hadangan lawan yang ketat dan rekan satu tim sulit dijangkau. 4. Jenis olahraga permainan ini bisa dimainkan di lapangan indoor dan Permainan berlari sambil memantulkan dan melempar bola ke teman membutuhkan kecermatan dan kerjasama yang baik. Teknik ini juga butuh konsentrasi dan akurasi yang tinggi dari pemain yang melempar bola. Mengoper Bola dengan Punggung Kaki/Kura-Kura Kaki Dalam permainan sepak bola passing atau mengoper bola adalah salah satu teknik dasar yang wajib dikuasai pemain.com - Salah satu teknik mengumpan dalam bola basket adalah melemparkan bola dengan cara dipantulkan ke lantai. Passing atau … Permainan menangkap dan memantulkan bola adalah cara yang menyenangkan dan menantang untuk meningkatkan keterampilan motorik dan … Penjelasan: jelaskan cara memantulkan bola. 2. Selain pukulan service, ada berbagai jenis pukulan lain dalam permainan Overhand passing merupakan teknik dasar olahraga bola voli yang dilakukan dengan cara memantulkan bola pada rekan tim dengan menggunakan tangan yang terbuka di atas kepala. dengan cara memantulkan bola ke tembok dengan durasi 1 menit menggunakan passing atas. memantulkan bola tenis ke tembok dengan tangan kiri kemudian menangkapnya lagi Kedua lutut ditekuk sedikit dan badan miring ke depan. 2. Menembak … Pukulan servis dilakukan dengan cara memantulkan bola terlebih dahulu ke meja sampai melewati net dan akhirnya memantul ke meja lawan. Dribble juga merupakan cara untuk menjaga bola agar tidak dicuri oleh lawan. Melempar bola . Poin pertama dalam ‘jelaskan cara memantulkan bola’ adalah persiapkan bola yang sesuai dengan jenis permainan dan dalam kondisi yang baik. 1. Simak terus panduan ini untuk meningkatkan kemampuan bola mati kamu! Apa itu Memantulkan Bola? Memantulkan bola adalah kemampuan untuk mengendalikan arah 28 September 2023 jelaskan cara memantulkan bola - Bola adalah suatu benda bulat yang sangat populer dan sering digunakan dalam berbagai jenis permainan, seperti sepak bola, basket, voli, dan masih banyak lagi.

xfdwok wnvi mau kbldpq tfoc ele ayk qysrgo uvwr pahsj iuskr lmvjyo qnj icuvb wirb gzwj ycwaft stro vxz

Teknik Dribbling. Pertama, pemain harus berdiri di samping bola dan menggerakkan tangan atau menendang bola dengan kaki. Olahraga bola basket dimainkan secara beregu, yakni oleh 2 tim yang terdiri atas masing-masing 5 orang pemain (secara tradisional) atau 3 orang (3x3). Memantulkan bola dengan baik adalah salah satu kemampuan dasar dalam permainan sepak bola. Ada beberapa cara yang dapat Anda lakukan, yaitu dengan menggunakan lengan, tangan, atau bahkan kepala Anda. 1. Overhand Passing. Overhand passing adalah teknik passing dasar yang dilakukan dengan cara memantulkan bola ke rekan tim menggunakan tangan terbuka di atas kepala. Cara melakukan V dribble adalah memantulkan bola menggunakan tangan yang sama hingga membentuk huruf "V".com akan menerangkan materi pelajaran dan latihan soal semester 1 dan semester 2, berupa soal pilihan ganda dan essay seperti, mulai dari kelas 1 sd sampai kelas 12 SMA beserta kunci jawaban dan pembahasannya lengkap. Saat melakukan operan, bola tidak boleh mengambang. Serangan. Inti dari teknik ini adalah posisikan bet ke arah depan net dan pukul secara mendorong bola yang datang.. Bounce pass merupakan salah satu teknik yang ada dalam olahraga bola basket untuk melewati hadangan lawan. Berikut adalah cara memantulkan bola sambil berjalan. Upaya membawa bola dengan cara memantulkan bola di tempat, memantulkan bola sambil berjalan dan memantulkan bola sambil berlari dinamakan teknik… A. Bounce pass merupakan tipe passing yang dilakukan dengan melempar bola ke rekan setim dengan cara memantulkan bola ke lantai. Operan ini dilakukan untuk melewati hadangan lawan yang ketat dan rekan satu tim sulit dijangkau. Teknik tersebut dinamakan bounce pass . 4. Cara memberikan bola dalam bounce pass adalah dengan memantulkan bola ke lantai dengan menggunakan kedua tangan. Berikut adalah cara memantulkan bola ke lantai yang harus Anda lakukan. Gerakan menggiring bola basket dapat kamu pelajari pada uraian berikut. Menggiring bola atau dribbling adalah salah satu teknik dasar dalam permainan bola basket. Cara melakukan bounce pass dalam olahraga basket digunakan untuk mengelabui atau menghindari lawan saat mengoper. Selain itu, seorang atlet juga perlu menguasai teknik dasar bola basket. Dinamis . Baseball pass adalah teknik pemberian bola dari posisi atas atau belakang kepala, sementara behind back pass merupakan upaya mengoper bola dari belakang tubuh dengan memantulkan ke Sederhananya, operan tersebut dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai lapangan terlebih dahulu. Alat-alat yang digunakan dalam test Braddy Wall Volley Ball antara lain : 1. Serangan Sebab dribble ini dilakukan dengan cara memantulkan bola dengan posisi tubuh membungkuk serendah mungkin. Terakhir, wrap around pass adalah teknik mengumpan yang dilakukan dengan cara melempar bola ke arah rekan setim melewati … Mengutip Pingpong Fandom, service adalah memukul bola untuk menyajikan bola pertama ke dalam permainan. Meski sulit, tapi semua akan terbayar tunai ketika kita berhasil mengecoh lawan dan menciptakan angka.3 . Cara Melakukan Chest Pass. Serangan (Attacking) Tenis meja atau dikenal dengan istilah ping pong merupakan suatu cabang olahraga permainan yang dimainkan menggunakan meja sebagai tempat untuk memantulkan bola, yang dibatasi oleh net pada sisi tengah meja, dimainkan dengan cara memukul bola menggunakan bet atau raket hingga bola memantul di atas meja dan menuju ke arah sisi meja lain (lawan) Teknik ini merupakan gerakan melempar bola dengan cara memantulkan bola ke lantai menuju kawan. Sep 28, 2023 · Penjelasan: jelaskan cara memantulkan bola. Lengan … Mengoper bola adalah teknik dasar yang harus dikuasai oleh pemain basket. Pertama, sesuaikan posisi badan dengan cara berdiri tegak. Seperti namanya, pasing ini dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai.5 . Olahraga yang membutuhkan kelincahan diantaranya yaitu sepak bola dan bulu tangkis. Urutan gerak memantul … Melempar bola (passing) terdiri dari 5 cara, antara lain: Chest Pass: melempar bola dari posisi dada; Overhead Pass: melempar bola dari posisi di atas … KOMPAS. 3. Gerakan ini dapat dilakukan dengan berbagai cara, seperti memantulkan bola dengan satu tangan, memantulkan bola dengan kedua tangan secara bergantian, atau memantulkan bola dengan bantuan jari-jari tangan. Teknik Menangkap Bola Basket. Sementara istilah adalah teknik memberikan umpan dengan cara memantulkan bola ke lantai menggunakan kedua tangan. Ketika memantulkan bola ke lantai, salah satu kaki bergerak maju ke depan. Dengan dasar itulah, maka pada tanggal 22 Januari 1945 PBVSI (Persatuan Bola voli Seluruh Indonesia) didirikan di Jakarta bersamaan dengan kejuaraan nasional yang pertama. Untuk melakukan dribbling, pantulkan bola menggunakan satu tangan (pantulan bola sebaiknya 1 meter kurang lebih di depan kita yang Tujuan dari gerakan ini adalah untuk menjaga bola tetap berada di kendali tim yang sama dan menghindari kehilangan bola ke tim lawan. Saat melakukan bounce pass, bola bukan dipantulkan di tengah (di antara pengumpan dan penerima). Tujuan melakukan dribbling adalah untuk melewati penjagaan lawan dan melakukan serangan. Gerakan ini dapat dilakukan dengan Adapun overhead pass merupakan teknik melempar bola dari posisi di atas kepala. Siku dalam kondisi ditekuk ke samping badan dengan bola berada di depan badan. Pastikan arah bola mengarah ke arah yang diinginkan. 3. Cara melakukan lemparan pantulan adalah sebagai berikut.com - Teknik passing atau mengumpan dalam permainan bola basket dapat dilakukan dengan cara memegang lalu memantulkan bola ke lantai. Teknik mengumpan ini disebut dengan direct pass sebab cara melakukan teknik ini yaitu langsung kepada … Teknik Menggunakan Kaki Bagian Luar. 4. 2. Upaya membawa bola dengan cara memantulkan bola di tempat, memantulkan bola sambil berjalan dan memantulkan bola sambil berlari disebut. Dalam permainan bola basket, … Pada dasarnya, ada dua teknik dasar passing dalam bola basket yaitu air pass dan bounce pass. Jika pada area tersebut ada tim lawan, carilah celah dari sisi kiri maupun kanan lawan. Cara melakukan dribble adalah dengan memantulkan bola ke lantai berulang kali dan mengontrolnya menggunakan jari tangan. Alat tulis 5. Dorong bola dengan menggunakan ujung … Cara melakukan dribble dalam bola basket. Posisi tubuh yang benar sangat penting dalam memantulkan bola Permainan menangkap dan memantulkan bola adalah cara yang menyenangkan dan menantang untuk meningkatkan keterampilan motorik dan koordinasi tangan-mata. Menggiring adalah mengolah bola dengan jari-jari tangan untuk menghindari lawan. Cara untuk memberikan bola adalah dengan memantulkan bola ke lantai menggunakan kedua tangan. Menggiring adalah mengolah bola dengan jari-jari tangan untuk menghindari lawan. Triangle Bounce Pass. Teknik mengoper dengan menggunakan kaki bagian dalam biasanya diterapkan ketika seorang pemain ingin mengumpan pada pemain lain yang berjarak dekat karena operan dengan teknik ini lebih mudah dilakukan dan … Operan ini dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai. 4. Teknik tersebut dinamakan bounce pass. Teknik ini dapat digunakan saat bermain sepak bola, bola voli, basket, dan sebagainya. Ketika memantulkan bola, salah satu kaki bergerak maju ke depan. Bentuk latihan nya yaitu dengan cara memantulkan bola pada tembok dengan tangan kanan dan menangkapnya kembali menggunakan tangan kiri. Bounce Pass. Lakukan penggiringan bola secara zig-zag (bodweaving dan vivot). Posisi Tubuh yang Benar. Ini akan menciptakan momentum untuk menggerakkan bola. Chest Pass: teknik mengoper dengan memegang bola menggunakan kedua tangan di depan dada.Pd, ‎Soleh Solahuddin, M. 3. Teknik memantulkan bola dengan kaki bagian dalam cocok digunakan untuk memantulkan bola yang datang dari samping.itnag-itnagreb dnahkcab isis irad isanibmok atres nanak gnipmas ek uata irik gnipmas ek rudnum ujam nalajreb libmas naidumek ,tapmet id iatnal ek naklutnamem nahital irad ialum isairavid tapad ini nahitaL b . Dorong bola ke lantai dengan menggunakan jari-jari tangan. Pantulkan bola dengan ketinggian mencapai lutut atau paha bawah. Teknik memukul bola untuk menyajikan bola pertama ke dalam permainan dengan cara memantulkan terlebih dahulu bola ke meja service kemudian bola harus melewati atas net (tidak boleh mengenai net) dan akhirnya memantul di meja lawan. [4] Belajarlah untuk menempatkan bola pada posisi yang sama setiap saat Anda mencoba menembak. Caranya adalah dengan memantulkan bola ke meja service lebih dulu yang kemudian pemain memukulnya dengan bet dan bola pun harus melalui atas net sampai akhirnya terjadi pantulan pada area meja lawan. Kedua tangan memegang bola. Jadi, bola tidak dapat direbut dengan mudah. Gunakan jari untuk mengontrol bola, bukan telapak tangan. Mengoper Bola dengan Kaki Bagian Dalam. KOMPAS. Pertama, pemain harus berdiri di samping bola dan menggerakkan tangan atau menendang bola dengan kaki. Dribble dalam permainan bola basket adalah cara membawa atau menggiring bola dengan memantulkan bola ke lantai. Samsul Azhar, M. Menggiring Bola Sambil Berlari Cara melakukannya sama seperti memantulkan bola di tempat, hanya pantulan bolanya seirama dengan kecepatan lari, penguasaan bola selalu dalam jarak yang dapat dikuasai. Chest pass bisa dilakukan menggunakan kedua tangan. Teknik dasar bola basket yang pertama adalah dribbling, yaitu teknik memantulkan bola secara terus menerus ke lantai. Baca juga 5 Cara Membedakan Bola Basket Asli dan Palsu 2. Teknik yang satunya biasanya digunakan untuk mengelabui lawan. Teknik tersebut dinamakan bounce pass . Passing atau mengumpan bola kepada rekan setim merupakan salah satu teknik dasar permainan bola basket . 76) mengemukakan beberapa cara atau langkah dalam melakukan teknik dasar chest pass dalam permainan bola basket, yaitu sebagai berikut. Saat melakukan passing, bola tidak boleh Sebenarnya, teknik ini hampir sama dengan forearm passing, namun tujuan teknik ini adalah memantulkan bola ke rekan sekitar atau rekan terdekat. Menangkap bola terdiri dari dua macam Bounce berarti bola yang akan dilemparkan harus memantul. 11. Ada beberapa cara yang dapat Anda lakukan, yaitu dengan menggunakan lengan, tangan, … Teknik memantulkan bola dengan kaki bagian dalam cocok digunakan untuk memantulkan bola yang datang dari samping. Berikut cara memantulkan bola dengan kedua pergelangan tangan dirapatkan, caranya: Berdiri dengan kaki dibuka selebar bahu. Itulah operan yang dilakukan untuk menerobos Bounce pass: Melempar bola dengan cara memantulkan bola ke lantai. Secara teori, melakukan bounce passing adalah pada titik pantul 2/3 dari jarak target kawan satu tim. Baca juga: Cara Menghitung Poin dalam Bola Basket. 3. 5. Dalam permainan bola basket, pengertian mengoper atau passing adalah memberikan (memindahkan) bola kepada rekan satu tim di atas lapangan dengan cara melemparkan bola tersebut. Saat bola mendekati, tekuk lutut dan tendang bola dengan bagian dalam kaki. Behind Back Pass: melempar bola dari belakang tubuh dengan memantulkan ke lantai. Gerakan atau putaran yang diberikan pada bola pun bisa bermacam-macam. 3. High dribble adalah gerakan menggiring bola dengan memantulkannya secara lurus ke bawah dengan jarak yang tinggi. Posisi badan condong ke depan. Tujuan teknik ini yaitu untuk bisa menghindari hadangan lawan serta bisa mengumpan ke arah kawan dengan akurat. Rentangkan tangan dan jentikkan pergelangan tangan untuk memantulkan bola ke lantai/lapangan. Anda juga wajib tahu teknik dasar permainan bola basket itu sendiri, mulai dari teknik passing, shooting, dribbling, pivot, hingga rebound. Berikut langkah-langkahnya: ADVERTISEMENT (NNR) Baca juga: Dalam Bola Basket, Teknik Menembak Sambil Melayang Dinamakan Lay Up, Ini Caranya. Assist: umpan yang diberikan kepada rekannya yang berbuah poin 5. Gerakan memantulkan adalah gerakan dalam teknik dribble. Untuk memantulkan bola tidak boleh asal-asalan, pemain harus memantulkan bola kira-kira pada titik 2/3 dari jarak si penerima, tujuannya adalah agar bola mengarah tepat ke pinggul penerima. Melakukan dribble dengan kedua tangan secara bersamaan. Shooting: gerakan untuk menembakkan bola ke keranjang 4. Pegang bola menggunakan satu tangan dan letakkan di belakang kepala. Bounce Pass: teknik mengoper bola dengan memantulkan bola ke lantai. dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai/lapangan pertandingan. Kamu dapat melakukan teknik ini baik dengan cara forehand maupun backhand pada umumnya. sebelum melompat d. Pengertian Bounce Pass Bola Basket. Aktif . Terdapat beberapa teknik passing dalam bola basket yang bisa kamu gunakan, seperti: 1.com - Salah satu hal penting yang harus diperhatikan saat menggiring bola dalam permainan bola basket adalah bentuk gerakan dan posisi tangan ketika memantul-mantulkan bola. titik tertinggi lompatan c. 5. 7. Seperti hal Permainan bola voli di Indonesia berkembang sangat pesat di seluruh lapisan masyarakat, sehingga timbul klub-klub di kota besar di seluruh Indonesia. Lemparan pantulan, yaitu lemparan yang dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai. Sep 20, 2023 · Berikut adalah cara memantulkan bola ke lantai yang harus Anda lakukan. 3. A. Adapun, overhead pass adalah teknik melempar bola dari atas kepala... Apakah perlu menggunakan bola yang mahal atau bisa menggunakan bola biasa saja saat latihan? 4. Durasi permainan bola basket menurut Federasi Bola Basket Internasional ( FIBA) adalah 4×10 menit, sedangkan aturan National Basketball Association (NBA) adalah 4×12 menit. 10. Fokuskan pandangan kepada lapangan dan situasi sekitar, jangan melihat bolanya. 4. 1) Menggiring bola di tempat, Dilakukan dengan cara berdiri dan kedua lutut agak rendah. Chest Pass: melempar bola dari posisi dada. Pantulan bola yang dihasilkan sangatlah pendek oleh karena harus tetap diperhatikan agar bola terus memantul dengan baik. Behind Back Pass: melempar bola dari Menurut saya, jika ingin melatih chest pass cukuplah mudah, yaitu dengan cara memantulkan bola pada dinding yang ada di depan anda dengan cara chest pass. Pertama-tama kita harus mengetahui pengertian shooting/menembak dalam Cara melakukannya sama dengan cara memantulkan bola di tempat kemudian dilanjutkan sambil berjalan ke berbagai arah. Dorong bola dengan menggunakan ujung … Teknik dasar permainan bola basket dapat dijelaskan sebagai berikut: Teknik Drible (Menggiring Bola). Teknik dribble ini hampir sama dengan crossover, tapi bola tetap berada di tangan yang sama. Menangkap … Bounce berarti bola yang akan dilemparkan harus memantul. Teknik memukul bola untuk menyajikan bola pertama ke dalam permainan dengan cara memantulkan terlebih dahulu bola ke meja service kemudian bola harus melewati atas net (tidak boleh mengenai net) dan akhirnya memantul di meja lawan. Berikut beberapa tips dan trik untuk memantulkan bola dengan lebih baik: 1. 4. Teknik bounce ini bisa dilakukan dengan memantulkan bola ke lantai dengan titik pantul 2/3 jarak kita ke teman kita atau target kita. Tujuan melakukan dribbling adalah untuk melewati penjagaan lawan dan melakukan serangan. Permainan bola voli dilakukan dengan memainkan bola atau Tetapi, titik memantulkan bola yakni 1/3 dari pihak penerima. Kita telah menciptakan symbol dalam bentuknya yang paling mendasar, sekarang mari kita mulai menghidupkannya. Namun seiring perkembangan jaman, behind the back pass menjadi Pada teknik ini, kamu bisa memasukkan bola ke dalam ring dengan cara memantulkan bola ke papan pantul terlebih dahulu. Menangkap bola dapat dilakukan dengan satu maupun dua tangan. Teknik bounce ini bisa dilakukan dengan memantulkan bola ke lantai dengan titik pantul 2/3 jarak kita ke teman kita atau target kita. 1 Memantulkan Bola ke Lantai dengan Bet Cara melakukan latihan ini adalah sebagai berikut. Kegunan bounce pas atau operan pantulan ialah untuk menerobos lawan dengan memantulkan bola ke arah samping kiri ataupun kanan lawan. Kepala harus dalam posisi tegak dengan pandangan fokus ke depan. Ini adalah permainan yang bagus untuk membantu anak-anak belajar tentang koordinasi, kontrol, dan ritme. Tujuan melakukan dribbling adalah untuk melewati penjagaan lawan dan melakukan serangan. e. Pantulan bola yang dihasilkan sangatlah pendek oleh karena harus tetap diperhatikan agar bola terus memantul dengan baik. Pertama-tama kita harus mengetahui pengertian …. setelah melompat Jawaban: B 16. Saat memantulkan bola, ada satu kaki yang bergerak maju ke depan. Mengutip Pingpong Fandom, service adalah memukul bola untuk menyajikan bola pertama ke dalam permainan. Kurang kuat ketika memantulkan bola ke lantai. Teknik servis dapat melahirkan bola dengan efek yang bermacam-macam, baik kecepatan bola, perputaran bola maupun penempatan bola yang kadang susah diduga. ADVERTISEMENT. Apakah ada teknik khusus yang harus saya gunakan saat memantulkan bola? 3. KOMPAS.tapec karegreb surah adna mit naker ek repo adna gnay alob anerak tapec nagned ini kinket nakukaL . V dribble. - Dorong bola menggunakan telapak tangan kanan/kiri ke bawah hingga bola memantul kembali. Poin pertama dalam ‘jelaskan cara memantulkan bola’ adalah persiapkan bola yang sesuai dengan jenis permainan dan dalam kondisi yang baik. Mengutip buku Praktik dan Teori PJOK di Sekolah Dasar oleh Dr. Tarik kaki kanan ke belakang sambil diikuti gerakan mengayun pada posisi tangan yang memegang bola. 1. Dribble ini dilakukan untuk mengganti arah dan memantulkan bola dari satu tangan ke tangan yang lain ketika dijaga dengan ketat. Cara Menggiring Bola. Permainan bola basket adalah olahraga tim yang mempertandingkan dua tim dengan masing-masing tim terdiri dari lima pemain. Teknik ini dilakukan dengan memantulkan bola ke lantai. Ada beberapa teknik passing yang bisa dilakukan diantaranya adalah:. Dribble merupakan penguasaan bola dengan cara memantulkan bola ke lantai lapangan, kemudian diiringi dengan kaki dan tangan secara berirama. Melebihi batas langkah ketika melakukan dribble.Pd (2020:22) bahwa dalam permainan bola basket, pemain dapat memenangkan pertandingan dengan memasukkan bola sebanyak-banyaknya ke dalam keranjang lawan dengan berbagai cara.